图为姜慧在花海中练习瑜伽，放松身心。

　　宁乡网—今日宁乡讯 她追求精神的富足，追寻自身的价值，渴望生命的厚重，经历过迷茫彷徨后，选择了瑜伽这个传承千年的古老养生术。8年的时间，她化身一名虔诚的教徒，传递着瑜伽的精髓，坚持着自己的美丽梦想，她就是慧兰·云水禅心专业瑜伽馆的创办者，姜慧。

　　告别全职太太 开办瑜伽馆

　　1998年，姜慧从县磷肥厂下岗，自此在家相夫教子，当起了全职太太，日复一日，年复一年的单调重复让她迷茫彷徨了。姜慧说：“我追求精神上的富足，希望能够实现自身的价值，想让自己的生命变得更加厚重，所以，想做点什么。”

　　2006年，姜慧33岁，这一年她接触到了瑜伽，也让她的生活彻底改变。姜慧在以惊人的毅力克服重重困难考取了瑜伽教练资格证后，就在家人的大力支持下，倾尽所有开办了自己的专业瑜伽馆——慧兰·云水禅心专业瑜伽馆。当时为什么选择瑜伽，姜慧笑笑说，当时觉得自己的性格很适合，还有就是认为瑜伽对大家身心有益，只要用心地去努力，一定能做好。

　　小小的身体 大大的能量

　　创业是异常艰辛的，尤其是瑜伽，虽然是传承千年的古老养身术，但进入国内经营才十几年，一切都在摸索中。当时在沿海地区瑜伽虽然开始普及起来，但在宁乡它仍为空白，凭着满腔的热忱和坚定的信念，姜慧的瑜伽馆走过低谷，跨过瓶颈，慢慢发展着，丈夫总揶揄她，小小的身体里藏着大大的能量。

　　新生事物总需要时间才能让大家慢慢接受，尤其是瑜伽这种不能立竿见影的运动，接受过程尤为漫长。为了让家乡人认识瑜伽，了解瑜伽，姜慧煞费苦心。2006年年底，姜慧带领家人自编自演瑜伽歌舞《甘心情愿》参加了宁乡首届家庭才艺大赛，并获得三等奖，这才让家乡人民第一次近距离了解到还有这么美的运动艺术—瑜伽。

　　为了进一步推广瑜伽，从2007年春天开始，她便每天早晨带着瑜伽垫，开始在沿江风光带练习瑜伽。说起这段时光，姜慧说：“那时每天有10多个人跟我一起练，大家也是在这里真正感受了习瑜伽的好处。”

　　传递瑜伽内在文化

　　经过8年时间的沉淀，瑜伽馆持续稳步的发展着，目前有100多名会员，开设多种课程，顾客可以根据不同的需要进行选择，每周还会开设1到2节的冥想公益课。姜慧说，我是一个对物质没有太多追求的人，不图赚多少钱，粗茶淡饭便可。以前为了摆脱困窘，课程的设置偏向商业性，而近几年，则更偏向于带着她们从瑜伽中找寻心的宁静，传递瑜伽的内在文化。

　　在瑜伽馆里，姜慧感觉不到现代商业气息，躁动的心会在这里得到安抚，负面的情绪也会得到舒缓。会员们在这里不仅仅可以减肥、塑形，更重要的是在这里寻求到心灵的宁静，重新焕发生活的自信。

　　“瑜伽是一种生活哲学，它能让人有一颗祥和而敏锐的心，不断从身边发现惊喜，获得喜悦”姜慧说。