何谓“达观”，《辞海》释曰：“本谓一切听其自然，随遇而安。后亦谓对不如意的事情看得开。”就是说性格开朗，豁达大度，即便不如意也总归想得开、放得下、抛得了，谓之“达观”也。

善对不如意事

所谓“万事如意”，只不过是人们相互之间的一种美好祝愿。

古人云：“人生不如意事常八九。”生活是一团麻，甜酸苦辣，喜怒哀乐，哪样没有？人的一生充满艰辛、矛盾与坎坷，不可能事事如意，样样顺心。

习近平总书记、党中央处处把人民放在心中最高位置，特别重视老龄事业，我们的社会为老同志欢度晚年创造了不少的有利条件，但还是不可能尽如人意。一旦客观现实并不像想象中的那么完美，我们总不至于就认为理想破灭了吧。大度的人追求美好，也能够接受现实的缺陷。唯其如此，才有勇气面对现实。

淡泊名利

老年人要做到达观，首先必须冲破名缰利锁的羁绊。

年轻时，总不免有功利思想，但到了年老时，还是不去考虑或少去考虑为好。古语说：“世间何事催人老，半是浮名半是钱。”新陈代谢是自然发展的客观规律。有生就有死，有上就有下，有进就有退。如能从大局出发，从事业着想，一切便可泰然处之。不为权力所累，人才活得从容；不为名利所累，人才活得飘逸；不为金钱所累，人才活得坦然。

淡泊名利，抛掷宿怨，是老同志寻得达观的一把“钥匙”。

抛却烦恼

达观，是老年人生活愉快的“润滑剂”。

人生路漫漫，风风雨雨总难免。世上的各种烦恼可能数不胜数，工作的、学习的、家庭的、生活的、人际关系的等等，不一而足，人们无时不生活在矛盾之中，每一个矛盾可以说是一枚烦恼之果。对待烦恼，首先是承认它、正视它，然后想办法去克服它、消除它、战胜它。东坡居士有“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”的名言；魏文帝有“人生如寄，多忧何日”的诗句；于养生而言，胸怀淡泊身尤健，心气豁达体益康，都说明了一个人达观洒脱的必要。