宁乡市融媒体中心讯（记者 陈燕 通讯员 王意平） “日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业。”当前，正值高温天气，今年的三伏天，从初伏7月16日开始，持续到末伏8月24日结束，共40天。这40天是一年中暑气最盛、气温最高、天气最热的时节。7月25日，记者在市疾控中心了解到，养成良好习惯，可在高温季节科学预防热射病。

据悉，热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型，一旦发生，死亡率极高。根据发病原因和易感人群的不同，热射病可分为劳力型热射病和非劳力型热射病（又称“经典型热射病”）。

患了热射病，常见的症状包括以下三个方面：

一、体温升高是热射病的主要特征，患者核心体温多在40℃以上。

二、中枢神经系统功能障碍是热射病的主要特征，早期即可出现严重损害，表现为：谵妄、嗜睡、癫发作、昏迷等；还可出现其他神经系统异常表现，包括行为怪异、幻觉、角弓反张、去大脑强直等。部分患者后期可遗留长期的中枢神经系统损害，主要表现为注意力不集中、记忆力减退、认知障碍、语言障碍、共济失调等。

三、还包括其他症状，如头痛、恶心、皮肤发红、皮温升高、 呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力。

“热射病可能危及生命，在试图给患者降温的同时，周围其他人应帮忙拨打急救电话。”市疾控中心相关负责人向记者介绍了关于现场如何进行急救处理的方法：可将患者转移到阴凉的地方。可迅速给患者降温，如将患者浸泡在浴缸的凉水里，将患者放在凉水下淋浴，用凉水喷洒在患者身上，用凉水擦拭患者的身体，凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部。天气干燥时，将患者裹在被凉水浸湿的被单或衣物里用风扇猛吹。同时，热射病患者的肌肉可能发生不由自主的抽搐，遇到这种情况时，要避免患者伤害到自己。不要在患者的嘴里放任何东西，不要试图给患者喂水。如果患者发生呕吐，翻转患者的身体使其侧躺，以确保其呼吸道通畅，避免误吸发生。

记者在市疾控中心获悉，对于市民而言，降低热射病病死率的关键在于预防。其中，最有效的预防措施是避免高温（高湿）及不通风的环境、减少和避免中暑发生的危险因素、保证充分的休息时间、避免脱水的发生，为劳动者提供足够的防暑降温饮料及必需的药品，从而减少热射病的发生率及病死率；可根据本单位生产特点和具体条件，按照规定合理安排调整劳动者高温天气工作时间，如轮班作业、避高温作业。日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间。

日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业。并且，不得安排怀孕女职工和未成年工在35℃以上的高温天气从事露天作业及在温度超过33℃以上的工作场所作业。同时，还要专门组织对高温作业和高温天气作业劳动者进行高温防护、中暑急救等职业健康知识的培训，提升劳动者的自救互救能力。